Ateliers sur mesure : Construisons ensemble une pause pour souffler

Pour celles et ceux qui prennent soin et pour celles et ceux dont ils ou elles prennent soin.

Yasmina propose également des interventions adaptées aux équipes qui ressentent le besoin de prendre soin d’elles, travailleurs du soin, équipes sociales, collectifs militants, associations. Des personnes qui donnent beaucoup, et qui méritent elles aussi un espace pour souffler, se poser et se retrouver.

Son parcours de terrain, dans l’humanitaire et l’action sociale, lui a appris une chose : prendre soin des autres use, parfois jusqu’à l’épuisement. Et que le souffle, le corps, la parole partagée peuvent devenir des appuis concrets pour tenir, ensemble, dans la durée.

C’est de cette expérience qu’elle conçoit ses ateliers, toujours sur mesure, jamais figés. Ils peuvent s’adresser à celles et ceux qui accompagnent : équipes de première ligne, travailleurs sociaux, soignants, intervenants en contexte de vulnérabilité. Mais aussi aux publics eux-mêmes, personnes en exil, en précarité, en reconstruction,  pour qui un espace de respiration et de présence peut faire une vraie différence.

Ces interventions prennent différentes formes selon les besoins. Une journée de sensibilisation autour de la respiration, du souffle et des cercles de parole pour mieux se connaître et mieux se comprendre dans un cadre confidentiel et bienveillant. Ou un cycle de quelques séances d’initiation à la pleine conscience, pour construire ensemble des outils durables de ressourcement et resserrer les liens du groupe.

Ces ateliers s’adressent en particulier aux maisons médicales, centres sociaux, services de santé mentale, et à toute organisation qui travaille auprès de personnes en situation de vulnérabilité.

Vous êtes une institution ou un collectif intéressé ? Contactez-nous pour construire ensemble une proposition adaptée à vos besoins.