« Le corps est le temple de l’âme. Si nous ne prenons pas soin du temple, comment l’âme pourrait-elle y demeurer ? » BKS Iyengar
Enseignement
Depuis plusieurs années, Marco accompagne avec beaucoup de plaisir des élèves dans leur pratique du yoga. Ses cours se veulent inclusifs et accessibles à toutes et tous. Peu importe l’âge, la condition physique ou le niveau : débutants, grands débutants, ou pratiquants plus expérimentés, tout le monde est le bienvenu 
Il enseigne le Hatha yoga : une pratique qui sait être douce et réparatrice, tout autant que tonifiante, selon les besoins du moment et l’énergie du groupe. Sa pratique du yoga Iyengar a profondément enrichi son enseignement : il accorde une attention particulière aux alignements du corps, à la position de la colonne vertébrale et du bassin, et utilise volontiers des accessoires (sangles, blocs, etc.) pour rendre chaque posture accessible et bénéfique à chacun.e. Les postures sont tenues dans la durée, pour laisser le corps s’ouvrir en profondeur, en douceur.
Chaque cours s’adapte à l’énergie du groupe ce jour-là — parce que nous ne sommes pas les mêmes d’un jour à l’autre ! Les cours intègrent également des temps de respiration (pranayama) et de relaxation, pour une pratique véritablement réparatrice. Le sourire fait partie intégrante du cours, parce que le yoga, c’est aussi et surtout la joie !
Une approche communautaire
Marco croit profondément que le yoga peut être un espace de liens. Dans ses cours, les participants se connaissent, se retrouvent chaque semaine et forment naturellement une communauté chaleureuse et bienveillante.
C’est pourquoi il enseigne dans différents cadres : cours en partenariat avec des associations et des institutions, séances en cabinet privé et le cours hebdomadaire du lundi soir. Chaque espace est une invitation à se retrouver, à respirer ensemble, et à avancer à son propre rythme, avec bienveillance et sans jugement.
Formation de Marco
Diplômé d’un Hatha Yoga 200h YTT (Yoga Teacher Training) avec François Raoult à Bruxelles (Open Sky Yoga Center) et d’un 50h en Restorative Yoga (avec Adelene Cheong à Londres), Marco continue à étudier et à explorer d’autres approches psychocorporelles en vue d’améliorer sa pratique et son enseignement.